اخبار

چگونه می‌توان از گرفتگی عضلات ران جلوگیری کرد؟ علت گرفتگی عضلات ران و سایر عضلات بدن به‌طور کامل مشخص نیست. با این وجود راه‌های زیادی برای جلوگیری و درمان آن وجود دارد. اگر علت گرفتگی عضلات ران مشخص باشد باید به درمان علت آن پرداخت. برای مثال ممکن است گرفتگی عضلات ران در اثر بیماریادامه مطلب

برای حفظ سلامت مفصل زانو ، به خصوص در ورزشکاران، چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ درست مانند لاستیک اتومبیل که با گذشت زمان ساییده می‌شود، غضروف‌های بدن نیز با افزایش سن از بین می‌روند. وظیفه غضروف، پوشاندن مفصل زانو و دیگر مفصل‌ها در بدن است. در اثر از بین رفتن غضروف‌ها که استئوآرتریت نامیدهادامه مطلب

چه کسانی بیشتر در معرض آب آوردن زانو قرار دارند؟ هر شخصی ممکن است آب آوردن زانو که در اثر فشار زیاد و ضربه به زانو ایجاد می‌شود را تجربه کند. ولی بعضی از عوامل، احتمال آب آوردن زانو را افزایش می‌دهند که عبارتند از: سن: به طور کلی می‌توان گفت با افزایش سن، احتمالادامه مطلب

منظور از گیر افتادگی مفصل ران چیست؟ اگر توپی و سوکت مفصل هیپ به خوبی در هم چفت نشوند، گیر افتادگی مفصل ران رخ می‌دهد. این محدودیت در حرکت می‌تواند باعث آسیب به غضروف، درد و آرتروز در جوانان شود. گیر افتادگی مفصل ران معمولاً هنگام دویدن، پریدن یا نشستن طولانی مدت که باعث کششادامه مطلب

منظور از شکستگی کشکک زانو یا پاتلا چیست؟ شکستگی کشکک زانو به معنی شکستن استخوان کوچکی است که در جلوی زانو قرار دارد. اگر شکستگی کشکک زانو ساده باشد، با گچ‌گیری یا آتل‌بندی درمان می‌شود. ولی در بیشتر موارد، در اثر شکستگی کشکک زانو، بخشی از استخوان از جای خود خارج می‌شود. در این موارد،ادامه مطلب

زانو درد در چه افرادی مشاهده می‌شود؟ زانو درد یک مشکل متداول است که در تمامی سنین رخ می‌دهد. زانو درد ممکن است در اثر حادثه‌ای مانند پارگی رباط یا غضروف اتفاق بیفتد. بیماری‌هایی مانند آرتروز، نقرس و بیماری‌های عفونی نیز می‌توانند باعث زانو درد شوند. در اینجا به برخی از بیماری‌هایی که باعث بروزادامه مطلب

علائم درد لگن درد لگن یک مشکل متداول است که می‌تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود. محل دقیق درد لگن می‌تواند اطلاعات مفیدی درباره علت آن در اختیار شما قرار دهد. مشکلات مربوط به مفصل لگن می‌توانند باعث درد لگن و کشاله ران شوند. اگر درد لگن در بیرون از مفصل هیپ، بالای رانادامه مطلب

دردهای مفصلی شما را کلافه کرده است؟ مفاصل بخشی از بدن هستند که در محل تقاطع استخوان‌ها قرار گرفته‌اند. به این ترتیب به حرکت بدن و استخوان‌ها کمک می‌کنند. مفاصل بدن شامل شانه، لگن، آرنج و زانو هستند. دردهای مفصلی یک مشکل متداول است. علل مختلفی برای بروز دردهای مفصلی وجود دارد. آرتروز و ضربهادامه مطلب

علائم آرتروز مفصل ران چیست؟ آرتروز مفصل ران یا التهاب مفصل ران یکی از متداول‌ترین دلایل دردناک شدن مفصل ران است. آرتروز به آرامی پیشرفت کرده و بدتر می‌شود. این بیماری انواع مختلفی دارد که می‌توانند روی مفصل ران اثر بگذارند. علائم آرتروز مفصل ران عبارتند از: درد در کشاله ران یا ران که بهادامه مطلب

علت زانو درد چیست؟ زانو درد ممکن است موقتی یا مزمن باشد. اکثر افراد در اثر جراحت یا حادثه، زانو درد موقتی را تجربه می‌کنند. ولی زانو درد مزمن در اثر علل و بیماری‌های مختلفی ایجاد می‌شود. زانو درد مزمن به درمان نیاز دارد و معمولاً با حادثه و تروما ارتباطی ندارد. شرایط و بیماری‌هایادامه مطلب